Românii renunță la prevenție și sport din cauza costurilor. Studiu: sănătatea devine tot mai greu de întreținut

Pentru mulți români, un stil de viață sănătos începe să fie tot mai greu de susținut. Alimentația echilibrată, analizele medicale și activitățile sportive sunt afectate de presiunea financiară, iar numeroase persoane aleg să amâne prevenția medicală sau să reducă cheltuielile legate de sănătate.

Studiile recente arată că românii sunt conștienți de importanța unui stil de viață sănătos, însă mulți nu reușesc să pună în practică recomandările specialiștilor din cauza costurilor și a lipsei timpului.

„Oamenii cam știu ce trebuie făcut, că trebuie să fie atenți la alimentație, la mișcare, la un număr suficient de ore de dormit. Știm ce trebuie să facem, dar nu și aplicăm”, declara Oana Voicu, președinte al unei asociații implicate în studiul privind stilul de viață al românilor.

În ceea ce privește prevenția medicală, foarte mulți români spun că amână investigațiile și analizele care nu reprezintă urgențe imediate. Principalul motiv invocat este lipsa banilor.

Datele unui studiu arată că doar o mică parte dintre români își fac la timp analizele sau tratamentele necesare, în timp ce peste 42% spun că se gândesc frecvent la prevenție, dar aleg să amâne controalele medicale.

Creșterea prețurilor la alimente afectează și obiceiurile alimentare. Mulți români spun că reduc cantitatea de hrană sau sar peste mese pentru a face economii. Potrivit unui sondaj recent, peste jumătate dintre respondenți declară că mănâncă mai puțin din motive financiare.

În același timp, stresul și programul încărcat reduc timpul dedicat sportului și odihnei. Mulți angajați spun că renunță la somn, la ieșiri sau la activități recreative pentru a face față responsabilităților profesionale.

Specialiștii avertizează că toate aceste probleme pot avea efecte serioase asupra sănătății populației pe termen lung. Medicii spun că prevenția și echilibrul între alimentație, mișcare și odihnă rămân esențiale pentru reducerea riscului de boli cronice și menținerea unei stări bune de sănătate.